Trang 3/3 ĐầuĐầu 123
kết quả từ 21 tới 26 trên 26

Ðề tài: Một số bài tập nhỏ để nâng cao sức bật

  1. #21
    Tham gia ngày
    Sep 2008
    Đến từ
    TLU
    Bài gởi
    2,316
    Thanks
    221
    Được cảm ơn 54 lần trong 40 bài viết

    Default

    ><đồng ý 2 tay,mìng chưa biết làm điều đó^^!
    simakai club wellcome...
    Anh chỉ ước một thảo nguyên đầy Chó,
    Một nông trường bát ngát lá mơ xanh.
    Một dãy Trường Sơn trồng đầy Sả ớt.
    Một dòng sông chứa đầy rượu pha cồn.
    Để nơi ấy tháng ngày anh tu luyện,
    Xa bụi trần và quên lãng bóng hình em.........

  2. #22
    Tham gia ngày
    Jul 2010
    Bài gởi
    8
    Thanks
    0
    Thanked 1 Time in 1 Post

    Default

    Sao cac bac ko tap Air Alert ah? E dam bao tap xog phan co ban la co the bat it nhat la den vanh ro

  3. #23
    Tham gia ngày
    Sep 2008
    Đến từ
    Thăng Long
    Bài gởi
    1,549
    Thanks
    46
    Được cảm ơn 302 lần trong 178 bài viết

    Default

    bài tập này thực sự có hiệu quả
    bên taekwondo cũng tập những bài gần giống như thế này
    vấn đè quan trọng nằm ở ý chí của người tập,
    có thể hăng lên thì tập 1 đến 2 ngày rồi bỏ đó thì không hiệu quả gì cả
    phải tập đều
    bạn hãy kích vào đường link dưới đây, biết đâu bạn cũng quan tâm đến vấn đề này

    http://www.diendan.dhthanglong.net/t...DH-Thang-Long-
    sửa ngày 19-7-2012 thay cho
    http://diendan.dhthanglong.net/showthread.php?t=17723"]http://diendan.dhthanglong.net/showthread.php?t=17723

  4. #24
    Tham gia ngày
    Sep 2008
    Đến từ
    TLU
    Bài gởi
    2,316
    Thanks
    221
    Được cảm ơn 54 lần trong 40 bài viết

    Default

    Ôi mấy bạn đào mộ
    P/s:tập thì có nhiều cách mà....nhưng bỏ 1 time k theo là mất phong độ ngay....mình thì tập theo Height Research Institute....có hiệu quả sau 1 tháng...bật tăng đc lên 4-5cm j` đó quá ít nhỉ.. ...
    simakai club wellcome...
    Anh chỉ ước một thảo nguyên đầy Chó,
    Một nông trường bát ngát lá mơ xanh.
    Một dãy Trường Sơn trồng đầy Sả ớt.
    Một dòng sông chứa đầy rượu pha cồn.
    Để nơi ấy tháng ngày anh tu luyện,
    Xa bụi trần và quên lãng bóng hình em.........

  5. #25
    Tham gia ngày
    Sep 2008
    Đến từ
    TLU
    Bài gởi
    2,316
    Thanks
    221
    Được cảm ơn 54 lần trong 40 bài viết

    Default

    Ôi mấy bạn đào mộ
    P/s:tập thì có nhiều cách mà....nhưng bỏ 1 time k theo là mất phong độ ngay....mình thì tập theo Height Research Institute....có hiệu quả sau 1 tháng...bật tăng đc lên 4-5cm j` đó quá ít nhỉ.. ...
    simakai club wellcome...
    Anh chỉ ước một thảo nguyên đầy Chó,
    Một nông trường bát ngát lá mơ xanh.
    Một dãy Trường Sơn trồng đầy Sả ớt.
    Một dòng sông chứa đầy rượu pha cồn.
    Để nơi ấy tháng ngày anh tu luyện,
    Xa bụi trần và quên lãng bóng hình em.........

  6. #26
    Tham gia ngày
    Nov 2008
    Bài gởi
    45
    Thanks
    2
    Được cảm ơn 16 lần trong 9 bài viết

    Default

    Chuẩn bị tập luyện thôi

Trang 3/3 ĐầuĐầu 123

Chủ đề giống nhau

  1. Bài báo khiến 1 tỷ người rơi lệ
    By tik_tak in forum CLB Thiếu Lâm
    Trả lời: 18
    Bài mới: 30-09-2011, 02:41 AM
  2. 7 món ăn độc đáo của Từ Hy thái hậu
    By usj_usj in forum Trò chuyện linh tinh
    Trả lời: 12
    Bài mới: 11-06-2011, 06:05 AM
  3. Huyết Anh Vũ-Cổ Long
    By HenkaXHenka in forum Đọc trực tuyến
    Trả lời: 13
    Bài mới: 13-01-2010, 02:49 AM
  4. Walk away....
    By solitario in forum Đọc trực tuyến
    Trả lời: 2
    Bài mới: 14-12-2009, 09:35 PM
  5. 10 PowerToy hỗ trợ cho Windows XP
    By hoangtumayman in forum Thủ thuật tin học
    Trả lời: 0
    Bài mới: 08-12-2009, 09:11 AM

Quuyền Hạn Của Bạn

  • Bạnkhông thể tạo chủ đề
  • Bạn không thể viết trã lời
  • Bạn không thể đính kèm tập tin vào vài viết
  • Bạn không thể sửa bài viết của bạn
  •